A Secret Weapon For manfaat hipnoterapi
Salah satu manfaat utama dari hipnoterapi adalah kemampuannya dalam mengurangi stres dan kecemasan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, hipnoterapi terbukti efektif dalam menurunkan tingkat kortisol, hormon stres dalam tubuh.Peningkatan kecemasan: Meskipun hipnoterapi sering digunakan untuk mengatasi kecemasan, pada